Az erdőfürdő és a (buddhista) khandhák
Azt mindenki tudja és érzékeli, hogy a természetben, szabadban eltöltött idő gyógyító hatással van az elmére, a testre és a […]
Az erdőfürdő és a (buddhista) khandhák Read Post »
Ébreszd fel a csakráidat mudrákkal!
A mudrák fontos szerepet játszanak számos hindu és buddhista szertartásokban, ahol gyakran használják őket mantrákkal (kántáló hangok), ászanákkal (jóga testhelyzetek)
Ébreszd fel a csakráidat mudrákkal! Read Post »