A torokcsakra szanszkrit neve Vissudha, jelentése megtisztítani.
A csakra az első nyaki csigolyánál található, működtető eleme az éter/levegő, színe a (világos)kék. Itt keletkezik a hang, amely az ősi kultúráknál szakrális jelentőségű. Miután megszületett a gondolat, minden kimondott szó rezgést hoz létre az éterben, ez pedig a teremetés alapja. A torokcsakra a belső hanggal is kapcsolatban áll: ahogyan a spirituális fejlődés útján megtanulod lecsendesíteni az elmédben folyamatosan fecsegő hangokat, úgy egyre inkább képessé válsz meghallani a belsődben születő rezgéseket, dallamokat.
Testi szinten ez a csakra uralja a torok, vállak, száj, nyak, nyelőcső területét. Mirigyei a pajzsmirigy és a mellékpajzsmirigy.
Ösztöne a szellemi megnyilvánulás. Pszichológiai aspektusai az álmok manifesztálása, kreativitás, kommunikáció, hit.
Magja a személyes erő, hit, akarat.
Amikor ez a csakra nem teljes potenciállal működik, megjelenhetnek bizonyos tünetek, így pl. emésztési- és súlyproblémák, torokgyulladás, pajzsmirigybetegségek, alvászavar. További negatív megnyilvánulásai az árulás, függőségek, pszichózis, hazugságok, a dolgok kimondásától való félelem, pletykálás. A torokcsakra a pszichés központunk, ez felelős a tisztánlátásért, tisztánhallásért, tisztán érzékelésért és a szavak nélküli kommunikáció képességéért. A rendellenesen működő ötödik csakra nem kívánatos pszichés működéseket eredményezhet, különösen a pszichózisokra és neurózisokra érzékeny személyiségeknél. Ha energiahiányosan működik ez a csakra, akkor félénk, következetlen, megbízhatatlan, számító, manipulatív, szextől félő személyiség veszélyét hordozza magában, ezzel szemben a túlműködés következménye arrogancia, önelégültség, ellentmondás nem tűrőség és bőbeszédűség lehet.
A napfonat, szív- és torokcsakrát a szeretet, együttérzés és empátia finom energiái táplálják, így az ötödik csakra teszi lehetővé számodra, hogy elképzeld a jövőt és a vízióknak megfelelően, másokkal együttműködve cselekedj. Amikor a csakra egyensúlyban van, összeszedett, elégedett vagy és sikeresnek érzed magad.
Kérdések
- Harmóniában vannak-e a gondolataid az érzéseiddel?
- Azt fejezed ki, ami valójában benned van?
- Hallod a belső hangodat és kapcsolatban állsz a belső éneddel?
- Képes vagy kimutatni a gyengeségeidet?
- Befolyásolható vagy?
- Megéled-e az érzéseidet, vagy elfojtod azokat és a gondolataidat?
- Manipulálsz másokat?
- Meg akarsz felelni mások elvárásainak?
Táplálkozás
Előnyösen hat a csakrára minden, ami kék, illetve vízi élőlény. Áfonya, szilva, szeder, fekete ribizli, kékszőlő, rák, halak, garnéla.
Jóga
Hamarosan
Hasznos tanácsok
Mit tehetsz még, hogy egyensúlyban tartsd ennek a csakrának a működését?
- Használj kék színt pl. ruhánál, ágyneműnél, szőnyegnél, lakberendezési tárgyaknál!
- Viselj kék színű ékszereket, kristályokat! Pl. akvamarin, türkiz, kalcedon, opál, zafír Ha nem szereted az ékszereket, akkor pl. vékony bőrszalagokat, cérnákat is viselhetsz!
- Tölts időt a kék ég és víztükrök szemlélésével!
- Éneklelj!
